Cursuri pentru părinții care vor să își îmbunătățească relația cu adolescenții,
Meditaţiile îţi hrănesc corpul, îţi liniştesc mintea şi îţi bucură inima.
Aducem lumină şi claritate acolo unde este confuzie sau ignoranţă.
O serie de articole menite să aducă mai multa lumina în lumea emoțiilor oamenilor
Sunt Anka Mate, Psiholog clinician cu specializari in domeniul educational, in consiliere si parenting, cu o experienta in domeniu de peste 17.
Sunt absolvent de Psihologie (2003), am finalizat un master in Psihoterapie si Psihodiagnostic si sunt masterand la prestigioasa Universitate King’s College London.
Am avut norocul să fac parte din proiectele de cercetare privind neuropsihologia copilului, alături de profesori distinși de la Harvard Medical School (PhD C. Nelson), University of Maryland College Park (PhD N. Fox) și Tulane University School of Medicine (PhD C. Zeanah).
Promovez sanatatea mintala, educatia psihologica si reducerea stigmatului social in acest domeniu.
De mai bine de 15 ani, pe langa metode psihologice din diferite orientari terapeutice, includ in practica mea ultimele descoperiri si explicatii din neurostiinte, tehnici complementare fundamentate stiintifi, precum si tehnici de respiratie constienta, meditatia si tehnicile corporale si somatice – pentru prelucrarea traumelor si atingerea echilibrului corp-minte-suflet.
Printre cele mai de succes persoane din viața publică– artiști, scriitori, antreprenori, membrii ai familiilor regale, sportivi de renume – au apelat la ajutorul unui psiholog sau terapeut.
De altfel, în ultimii 10 ani chiar și la nivel profesional, corporatist și nu numai – se promovează dezvoltarea personală, dezvoltarea inteligenței emoționale și sociale, cunoașterea dinamicii relaționale.
Sunt concepte fundamentale care influențează masiv eficiența în muncă și starea de sănătate a angajaților. Un leader sau manager de succes nu va fi doar cel care are o diplomă sau experiență practică, ci acela care cunoaște nevoile oamenilor, știe cum să comunice cu ei, cum să formeze echipe.
De obicei liderii de top lucrează cu specialiști – nu este un semn de slăbiciune ci dimpotrivă, o măsură adoptata de oamenii ajunși la un nivel profesional înalt.
Abia astept sa ne cunoastem, sa povestim. In cel mai curand timp iti voi raspunde la mesaj, indiferent ca e o lauda, o critica, o problema tehnico-administrativa sau o suferinta, o bucurie a ta pe care vrei sa mi-o impartasesti