Dialoguri despre sănătate mintală

Episodul 4 – Cum iți aperi mintea și sufletul?

Învață să recunoști mecanismele tale de apărare, înțelege ce se ascunde în spatele reacțiilor tale și devino conștient ~ astfel îți vei trăi viață în prezent, nu în poveștile trecutului, Cum ajunge o victimă să fie ataşată de agresorul său? De ce negăm realitatea? De ce uneori nici noi nu ne înțelegem propriul comportament? De …

Episodul 4 – Cum iți aperi mintea și sufletul? Read More »

Episodul 3 – Emoțiile te consumă și te epuizează, sau te motivează și iți colorează viață?

Eşti prieten cu emoțiile tale? Emoțiile te motivează şi îți colorează viața, sau te consumă şi epuizează? Discutăm în acest episod al “Dialogurilor despre sănătate mintală şi viață armonioasă” despre rolul şi semnificația emoțiilor şi despre nevoia unei relatii armonioase cu lumea noastra interioară. Cât de “prieteni” suntem cu gândurile şi emoțiile noastre? Cât reflectăm …

Episodul 3 – Emoțiile te consumă și te epuizează, sau te motivează și iți colorează viață? Read More »

Episodul 1 – mituri și prejudecăți care ne împiedică să mergem la psiholog

Dialoguri despre sănătate mintală şi viaţă armonioasă Sunt fericită să demarez acest proiect de suflet împreună cu prietena şi colega mea, psiholog Anca Pavel. Aducem lumină şi claritate acolo unde este confuzie sau ignoranţă. Vorbim deschis despre povara economică globală generată de suferinţele psihice- mai mare decât cea creată de cancer sau diabet- şi contribuim …

Episodul 1 – mituri și prejudecăți care ne împiedică să mergem la psiholog Read More »

Prin continuarea navigării pe acest site, sunteți de acord cu Politica de utilizare cookies